電話の話題100個を、日常・食べ物・趣味・思い出・恋愛の5つに分けて紹介します。初めて話す異性には日常や好みから、親しくなった相手には恋愛の話から選んでみてください。全部を聞こうとせず、気になる質問を3つほど用意すれば始めやすいです。
初めての異性との電話は何を話す？
初めて話す異性には、今日の出来事や休日の過ごし方が入り口になります。記憶を細かくたどらずに答えられる質問を選びましょう。最初は、相手が答える範囲を選べる聞き方が安心です。 勤務先や住所などの詳しい情報は求めず、返ってきた話に感想を添えます。まずは次の20個から、聞いてみたいものを選んでください。
1. 今日はどんな一日だった？印象に残ったことはある？／2. 今日、ちょっと笑った出来事や場面はあった？／3. 今週ひとつ楽しみにしている予定があるとしたら何？／4. 忙しい一日が終わったら、まず何をして休みたい？／5. 朝、余裕がある日にゆっくりやりたいことはある？
6. 休日は予定を決めておく派？その日の気分で決める派？／7. 何も予定がない午後なら、家でどんなふうに過ごす？／8. 最近買った日用品で、使ってよかったものはある？／9. 雨で外出の予定がなくなったら、何をして過ごしたい？／10. 散歩するなら、にぎやかな道と静かな道のどちらが好き？
11. 一日の中で、いちばんほっとするのはどんな時間？／12. 最近、前より少し慣れてきたことや上達したことはある？／13. 子どもの頃と比べて、朝は得意になった？苦手になった？／14. 家でくつろぐとき、いつも近くに置いているものはある？／15. 天気がいい休日に、気軽にやってみたいことは何？
16. 季節が変わったなと感じるのは、どんなときが多い？／17. 最近、身の回りで小さな変化に気づいたことはある？／18. 一日だけ自由な時間が増えたら、何に使ってみたい？／19. 明日の自分が少し楽になるように、今日しておきたいことは？／20. 最近の出来事で、誰かに話そうと思っていたことはある？
気軽に話せる食べ物の話題は？
食べ物の話なら、好きな味や普段の食事から気軽に聞けます。お店に詳しくなくても、自分が食べたものを添えれば話を続けやすいです。好みが違ったときも、否定せずに理由を聞いてみましょう。 食事の制限や飲酒については説明を求めず、相手が話したい範囲で十分です。次の20個は、食べ物からお出かけの話へ広げたいときにも使えます。
21. 最近食べたもので、また食べたいと思ったものは何？／22. 朝ごはんをゆっくり食べるなら、どんな献立がいい？／23. 甘いおやつと塩気のあるおやつなら、今はどちらの気分？／24. 家で食べる定番メニューの中で、特に好きなものはある？／25. 暑い日と寒い日で、食べたくなるものはどう変わる？
26. 初めて入るお店では、定番と珍しい料理のどちらを選ぶ？／27. 自分で作ってみたいけれど、まだ試していない料理はある？／28. おにぎりをひとつ選ぶなら、どんな具が入っていてほしい？／29. 少し時間をかけて食べる休日のお昼は、何にしたい？／30. 子どもの頃は苦手だったのに、今は好きな食べ物はある？
31. 飲み物を飲んでひと休みするなら、今は何を選びたい？／32. パン屋さんに入ると、つい探してしまうパンはある？／33. 旅先で食事を選ぶなら、どんなものを食べてみたい？／34. 家にあると、ちょっとうれしいお菓子や果物は何？／35. 食べ慣れた料理で、自分なりの好きな食べ方はある？
36. 外でごはんを食べるなら、どんな雰囲気のお店が好き？／37. 持ち帰って家でゆっくり食べたい料理は何かある？／38. 季節の食べ物で、毎年楽しみにしているものはある？／39. 誰かと料理を作るなら、何を一緒に作ってみたい？／40. 次の休みに食べたいものをひとつ決めるなら、何にする？
趣味が違っても話せる話題は？
趣味が違う相手には、詳しい知識より「どこが好きか」を聞いてみましょう。知らない作品や遊びでも、楽しみ方なら教えてもらえます。詳しくないことは、そのまま伝えて大丈夫です。 相手の説明を途中で評価せず、気になった点をひとつ拾います。自分の趣味も短く添えて、どちらか一方だけが話し続けないようにしましょう。
41. 最近、空いた時間につい楽しんでしまうことは何？／42. 今の趣味を始めたきっかけで、覚えていることはある？／43. 好きな音楽は、どんな気分のときに聴きたくなる？／44. 映画や物語を選ぶとき、どんな内容にひかれやすい？／45. 何度も見返したり読み返したりしたくなる作品はある？
46. 最近見た動画や番組で、誰かに話したくなったものは？／47. 本を選ぶなら、物語と知識を楽しむ本のどちらが気になる？／48. 遊びやゲームでは、協力するのと競うのはどちらが好き？／49. 体を動かすなら、気軽にやってみたい運動は何かある？／50. 写真を撮るとき、ついカメラを向けてしまうものは何？
51. 今まで触れたことがない分野で、少し気になるものはある？／52. 一日だけ習い事を体験できるなら、何を選んでみたい？／53. 手を動かして何か作るなら、どんなものを作りたい？／54. 好きな作品を人に紹介するとき、まず何を伝えたくなる？／55. 趣味を楽しむなら、ひとりの時間と誰かとの時間はどう使う？
56. お金をかけずに楽しめることで、気に入っているものは？／57. 展示や催しに行くなら、どんなテーマだと気になりそう？／58. 最近、気になって調べてみた言葉や物事は何かある？／59. 以前好きだったことで、また始めてみたいものはある？／60. 今の趣味を初めて試す人には、何からすすめたい？
少し親しくなったら何を聞く？
少し親しくなったら、楽しかった思い出や今後やってみたいことを聞いてみましょう。相手が大切にしている時間を知るきっかけになります。過去の話は、話したくない部分まで掘り下げないことが大切です。 家族や学校の話が出なくても、理由は尋ねなくて構いません。答えに迷う様子なら、これから行きたい場所など未来の話へ移れます。
61. 子どもの頃、時間を忘れるくらい夢中になった遊びは何？／62. 昔よく食べていて、今もときどき思い出すおやつはある？／63. これまで出かけた場所で、もう一度見たい景色はある？／64. 以前は難しかったのに、できるようになってうれしかったことは？／65. 昔から変わらず好きなものをひとつ挙げるなら何？
66. 最近の自分に、小さなごほうびを用意するなら何にしたい？／67. 予定を気にせず出かけられるなら、海と山のどちらへ行く？／68. 日帰りで遊びに行くなら、現地でどんなふうに過ごしたい？／69. いつか実際に見てみたい景色や建物は何かある？／70. 旅では予定を細かく決めたい？寄り道の時間も取りたい？
71. 春夏秋冬の中で、出かける予定を立てたくなる季節はいつ？／72. 一度だけ体験してみたい仕事や活動を挙げるなら何？／73. 新しくひとつ技術を覚えられるなら、何を選びたい？／74. 今の生活に少し増やしたい楽しみや習慣は何かある？／75. 忙しくない時期が来たら、ゆっくり取り組んでみたいことは？
76. 最近、自分の好みが変わったと感じることは何かある？／77. 人から教えてもらって、今も役立っている小さな工夫は？／78. これからの休日に、初めて試すことをひとつ入れるなら何？／79. 半年後の自分が続けていたら、うれしい習慣はある？／80. 今年のうちに、小さくても実現してみたい楽しみは何？
恋愛の話題はどこまで聞いていい？
恋愛の話は、お互いにその話題を楽しめるときに少しずつ聞きましょう。初めての電話なら、過去の交際歴より連絡やお出かけの好みが話しやすいです。答えを濁した質問は、言い方を変えて繰り返さないでください。 質問の前に自分の考えを短く話す方法もあります。相手の答えを、自分への好意の証拠として決めつけないことも大切です。
81. 誰かと電話するなら、どんな時間帯だと落ち着いて話せる？／82. 電話の約束は前もって決めたい？当日に相談したい？／83. 連絡をもらってうれしいのは、どんな内容のときが多い？／84. 忙しい日には、どんなふうに連絡を取り合えると気楽？／85. 一緒に出かけるなら、最初はどんな場所が話しやすそう？
86. お出かけの計画は、一緒に考えるのと任せるのはどちらが好き？／87. 一緒に過ごすなら、外で遊ぶ日と家で休む日はどう楽しみたい？／88. 誰かに感謝を伝えるとき、言葉と行動ではどちらが多い？／89. ほめてもらうなら、どんなところに気づいてもらうとうれしい？／90. 小さな贈り物なら、使えるものと食べ物はどちらが好み？
91. 相手と好みが違ったら、一緒にどう楽しめるとよさそう？／92. ひとりで過ごす時間は、普段どんなふうに取っていたい？／93. 疲れている日は、話を聞いてほしい？静かに休みたい？／94. 予定が変わったとき、どんな伝え方だと相談しやすい？／95. 意見が合わないときは、少し考える時間を取りたいほう？
96. 記念日を過ごすなら、にぎやかなお祝いと静かな時間はどちらが好き？／97. ふたりで新しいことを始めるなら、何を試してみたい？／98. 長く付き合う中でも、大事にしていたい習慣はある？／99. 気になる相手とは、少しずつ知り合うペースが心地いい？／100. 次に電話するとしたら、どんな話をしてみたい？
話題が尽きたときはどうつなぐ？
話題が尽きたら、直前の話から気になった点をひとつ聞き返してみましょう。「旅行が好き」なら、「現地では何をして過ごすのが好き？」と広げます。質問を増やす前に、感想と自分の話を添えるのがコツです。 「のんびりする旅もいいね。自分は散歩してみたい」と返せば、相手も次の言葉を選びやすくなります。
沈黙したら、少し待っても大丈夫です。相手が疲れていそうなら、「今日はこのへんにしようか」と区切りましょう。次も話したいときは、今日楽しかった話をひとつ伝えて終えます。声に出す練習や気分転換には、声で話せるAI彼女を使う方法もあります。AIは架空のキャラクターなので、人との会話ではその人の反応を確かめましょう。
- 電話前に、相手との親しさに合う話題を3つ選ぶ
- 答えを聞いたら、感想と自分の話を短く添える
- 返事が短いときは、質問を重ねず様子を見る
- 終わる時間も意識し、続きは次の電話に残す
